朝バナナダイエットは腎機能が低下した人には命取り [2008-10-04 23:25:31]

朝バナナダイエットが流行っているようですが、腎機能が低下した人にとっては命取りになることもあるようです。

画像(banana.jpg)

ポイントはバナナが高カリウムな食品であるということで、腎臓の機能が低下していると高カリウム血症の恐れがあるとのこと。

詳しくは、医師に相談できるQ&Aサイト「AskDoctors」にお試し会員登録をして、朝バナナダイエット｜AskDoctors(アスクドクターズ)をご覧ください。(会員制サイトということで詳しい引用は控えます。)

高カリウム血症 - Wikipediaには次のように書かれています。

カリウムは本来は体内に必要不可欠なミネラルのひとつである。しかし、血中濃度が異常にあがりすぎた場合、人体に重篤な悪影響を及ぼす。主な症状は

* 四肢の痺れ
* 不整脈、頻脈
* 筋力低下
* 吐き気

などがあけられる。そのまま放置しておくと致死性不整脈から心停止に至る可能性がある。

毎朝バナナを食べることで、1日分のカリウム摂取量の大半を摂取することになります。昼ご飯と夕ご飯、間食などでさらにカリウムを摂取すると、カリウムを必要以上に摂取してしまうこともありえます。(コメントにてご指摘がありましたので、ここの記述は取り消しさせていただきます)

ご注意ください。

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